刚进入高中就感到压力巨大是常见现象。长春高考补习中心的心理辅导专家分析，这种情况需要正确认识和及时调整。

学习压力骤增。从初中到高中，课程难度和学习量显著增加。长春高考补习教师建议，需要循序渐进地适应新的学习节奏。

学习方法不适应。高中学习方式与初中有很大差异。长春高考补习中心发现，很多学生仍在用初中的学习方法，效率低下。

心理落差明显。很多初中成绩优秀的学生进入高中后成绩下滑。长春高考补习专家指出，这种落差容易引发自信心危机。

竞争压力加大。高中班级普遍都是尖子生集中，竞争更激烈。长春高考补习建议，要学会正确看待竞争。

时间管理困难。课程增多，作业量大，很多学生无法合理安排时间。长春高考补习教师强调科学规划时间的重要性。

目标感缺失。对未来规划不清晰，容易产生迷茫感。长春高考补习中心帮助学生制定合理的学习目标。

家长期望过高。过度的期望会给学生带来额外压力。长春高考补习专家建议家长调整心态。

社交圈改变。新环境、新同学需要适应期。长春高考补习心理老师指导学生如何更好地融入集体。

兴趣被压抑。繁重的课业让学生没时间发展兴趣爱好。长春高考补习提倡劳逸结合的学习方式。

睡眠质量下降。学习压力导致失眠、多梦。长春高考补习建议保证充足的休息时间。

应对方法建议：

调整学习方法

制定合理计划

保持适度运动

培养兴趣爱好

加强心理调适

长春高考补习专家提醒：

接纳现实情况

循序渐进提高

保持良好心态

寻求专业帮助

重要提示：厌学不是懒惰，而是需要帮助的信号。长春高考补习中心提供专业的学习和心理辅导，帮助学生度过适应期。